Статьи

«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал». Каждый человек без исключения хотел бы, чтобы его жизнь была наполнена радостью, устойчивостью. Но действительность такова, что в ней довольно часто имеют место непонимания, сложности, проблемы. Реагировать на это можно по-разному: можно с головой окунуться в проблему и заполнить всю свою жизнь переживаниями, страхами и

«Можно иметь свою точку зрения, но не следует на нее садиться» В течение жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями, и наше реагирование на них происходит в соответствии с нашими представлениями о том, что является нормой в тех или иных случаях. Это значит «как я умею действовать в определенных ситуациях?» При этом мы имеем определенную картинку о норме, подкрепленную определенной установкой.

Значение баланса для качества жизни «Если тебе нужна рука помощи, то вспомни, что у тебя уже есть две руки». Точно так же, как в семенном зерне содержится множество возможностей для самораскрытия, которые могут развиться под влиянием окружающей среды (почва, дождь, садовник), так и человек развивает свои способности в тесной связи с окружающим миром. Большое значение имеет понимание того, что является

Позитивное представление о человеке Каждый человек уникален в своей индивидуальности и, в то же время, у всех людей есть нечто схожее. Основным подходом в позитивной психотерапии является вера в то, что каждый человек является по своей сути хорошим. Это означает, что в каждый человек обладает множеством способностей. Они заложены в нем с самого рождения как семена в плодах, и могут